Estar saludable es un tema muy importante y que creo afecta considerablemente a gente como yo y posiblemente un 80% de los lectores de este blog, debido al tiempo que pasamos sentados frente a nuestras máquinas sin hacer ejercicio y tener costumbres alimenticias malas, yo ya estoy pasando factura y fue a finales de febrero de este año cuando sufri una Coccigodinia Postural

Bueno si usamos la compu (pc, ordenador, computador) para leer mails donde nos caera una maldición, ver videos de peliculas con traducción chapina o el peor caso para usar Windoes!!, creo no esta del todo erroneo usar software para mejorar nuestra salud y sobre todo que sea libre, por lo mismo les dejo una lista de aplicaciones que abarcan el tema:

Diet Monger Ass Kicker (DMAK)

Este programa nos sirve para realizar analisis nutricionales, brinda información sobre nutrientes esenciales y no esenciales asi como recomendaciones diarias sobre los grupos de alimento o preferencias alimenticias

Enlace a DMAK

Shrinking Man

Es una aplicacion que lleva el control de nuestro peso y consumo diario de calorias, ademas de integrarse con el escritorio GNOME, programada en Python

enlace a Shrink Man

WorkoutWare

Posiblemente la mas interesante de todas por ser muy completa , ya que podemos llevar alimentación y control de ejercicios, con sus debidas estadísticas además de ser multiplataforma (corre en manzana,ventana,pinguino)

Enlace a WorOutWare

Fitday

Posbilemente la mejor opcion claro combinada con Prism, ya que es una aplicación ubicada en la web y al alcance de nosotros en cualquier parte.

Enlace a Fitday

Gnome Fitness

muy buena app la cual discutimos en hace poco y fue nuestro post 100!!

Comentarios?? un adelanto las instalaciones estan bien User unfriendly!!